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... 有研究調查發現:在大腦發育的黃金期補充高水平的DHA,對嬰幼兒腦部發育的推動將是長期的、持續的。 所以,想要寶寶更聰明,嬰幼兒期別忘了補充DHA。 雖然說到DHA,很多人都知道要吃海鮮,但現在海產品污染嚴重,要吃哪些魚才安全呢? 今天再跟大家一款食材魷魚,也是平價又安全的補充DHA的食材。 ... 營養功效 魷魚的營養價值非常高,其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分。 ▎含有豐富的DHA 含有豐富的DHA(俗稱腦黃金)、EPA等高度不飽和脂肪酸,可促進大腦發育。 ▎富含多種微量元素 魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血。 ▎緩解疲勞 含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量,預防成人病,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。 適用人群 哺乳期吃魷魚 魷魚富含鐵、鈣、磷等元素,利於母乳媽媽補血,幫助寶寶骨骼和腦力的發育。 但是魷魚膽固醇比較高,每天吃36克的魷魚乾或者125克鮮魷魚,膽固醇的攝入量就接近超標了,千萬別吃太多! 寶寶吃魷魚 魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對寶寶的骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。 但寶寶吃魷魚要多注意,海鮮類食物比較容易引起過敏,且比較難消化,不要在剛添加輔食時就給寶寶食用。當寶寶能接受較多食物時,再少量給寶寶嘗試,如有過敏反應,立刻停止食用。 另外,魷魚的膽固醇偏高,不要給寶寶一次性食用太多。 如何挑選 ◆看體形 新鮮的魷魚體形完整,魚頭與身體連接緊密,不易扯斷。 ◆看顏色 新鮮魷魚呈粉紅色,有光澤,體表略現白霜,肉肥厚,半透明,背部不紅。 ◆按一按 按壓魷魚身上的膜,新鮮魷魚一般緊實而有彈性。 泰式魷魚(13M+) ... 忌食人群:1歲以下的寶寶 食材:魷魚300克、彩椒半個、聖女果5個、檸檬半個、番茄甜辣醬1湯匙、魚露2茶匙。 做法: ①魷魚放入水中浸泡並清洗,可在水中加入幾滴白醋,可幫助去腥。 ②在魷魚表面打花刀,然後改刀成塊,鍋中水燒開後,將魷魚下鍋,汆燙20秒即可撈出。 ③取半個檸檬,將檸檬汁擠到一碗中,然後加入魚露和番茄甜辣醬攪拌均勻。 ④將彩椒洗乾淨,去蒂去籽,切成菱形片狀,聖女果洗乾淨後對半切。 ⑤熱油鍋,放入彩椒片和聖女果翻炒一下。 ⑥然後倒入調好的魚露酸辣醬,翻炒均勻。 ⑦彩椒斷生後,放入魷魚再翻炒均勻即可出鍋裝盤。 白蘿蔔魷魚乾湯(18M+) ... 忌食人群:1歲以下的寶寶 食材:白蘿蔔1個、魷魚乾半個、排骨半根、芹菜1棵、鹽1茶匙。 做法: ①將白蘿蔔洗乾淨,去皮,切成大塊。 ②將魷魚洗乾淨,用廚房剪刀剪成細條。 ③芹菜洗乾淨,切成末。 ④排骨切成小塊,洗乾淨之後,放入沸水中稍微焯燙一下,然後撈出,衝掉浮沫。 ⑤將排骨放入湯鍋中,加入清水和魷魚絲,先用大火煮開。 ⑥放入白蘿蔔,再次煮開之後,換成小火煮30分鐘。 ⑦調入鹽,拌均勻,盛入碗中撒上芹菜末即可。 五味魷魚(16M+) ... 忌食人群:1歲以下的寶寶 食材:魷魚200克、姜2片、大蒜5瓣、蔥2根、紅長椒1/2根、番茄醬4茶匙、食用油1小匙、烏醋1 茶匙、白醋1/2茶匙、料酒1/2茶匙。 做法: ①將魷魚洗乾淨,切花。 ②將切好的魷魚用沸水焯燙熟,撈起盛入盤中備用 ③辣椒、姜、大蒜和蔥都切成末。 ④將切好的辣椒、姜、大蒜和蔥放入番茄醬和烏醋攪拌均勻,調成醬料汁。 ⑥熱油鍋,爆香醬料汁,再倒入白醋和料酒炒勻。 ⑥將炒好的醬汁淋在魷魚上即可。 父母們都在看
內容簡介
為什麼?
為什麼有人的台語講得不輪轉,卻也能聽得懂台語?小孩子不都是先學會聽跟說,才能更進一步學寫字?英聽已是未來學習語言新趨勢,聽得懂英語才能真正實際應用在生活上,本書告訴你聽懂英文的關鍵絕竅,讓英聽不再是恐懼!
聽力正是一切的開始、所有英語學習的起點!
讓你重拾信心的關鍵解析!
一網打盡所有情境的廣泛題型!
還有連音教學與母語人士常用會話!
原來,聽力可以這麼簡單,只是你不學!
原來,你早就可以聽得懂,只是沒信心!
本書特色
「我很認真聽ICRT,可就是有聽沒有懂,好想放棄,怎麼辦?」
英文本來就不是一蹴可幾,一開始就挑戰英文電台,難怪你想放棄!何不從入門的開始學習如何去「聽」?
「算了,英聽我就是搞不定,還是回頭去學寫英文作文卡實在。」
這可不行!聽力已經是再也不可忽視的未來新趨勢,英文要好,就要從聽力開始!
這本書,為什麼可以幫你重拾對英聽的信心?
1. 外國人常說300口語短句,原來在這種時候老外會這麼說!讓你講得一口酷英文!
形容一個人很chill,是表示他很冷嗎?邊聽歌邊說this is my jam,這和果醬有什麼關係?為什麼用英文說我的腳軟了,不能說成My legs are soft?貼心整理老外在各個情境下最愛講的簡單口語短句,由專業外師親自錄音教學,學習說一口的酷英文!
2. 10種常見連音規則解說,讓你的耳朵全面習慣英語會話!英聽不再有聽沒有懂!
你是否知道部份英文單字與單字連著說的時候,發音會和原本單字發音不太一樣?想講一口好英文就要知道的連音規則,聽老外講英文不再聽得霧煞煞,同樣由專業外師錄音,標準發音讓你的耳朵一併體驗習慣英語!
3. 入門專用,範圍不超過2000個國中基本單字,培養自信很容易、抓到感覺不費力!
大家日常生活中會講的單字其實也就那幾個,深難字詞這本不考,曲折句型這本不教!學習語言本來就不該是從死背硬記開始,找回信心後再來挑戰英文電台也不遲!書中更從國中基測歷屆試題出題,好掌握的範圍無論是為考試作準備或自行進修都實在又有效率。
4. 三大關鍵題型總集合,教你如何聽出重點,輕鬆應對生活中遇到的各種情境!
書中聽力測驗不只是測驗,更是在為你培養能力,好讓你能面對生活中用得到聽力的各種狀況!圖片與照片理解、單句理解、短文與對話理解三大題型本書全都錄,將各種狀況一網打盡!
5. 好懂解析與翻譯,句義關鍵破解超貼心,英文變得好理解也更容易聽!
發音類似的字、念起來一模一樣意思卻大相逕庭,英文中有很多。聽力愛考,生活中更遇得到!我們常說英文片語at all,但你知道這兩個單字中間不斷開發音嗎?又是什麼情況下單字與單字間會連在一起發音呢?全書關鍵解題,詳盡說明讓你不懼怕各種同音字陷阱,更容易抓住每句話的句義!
還有!聽力加強再加強,絕對不可或缺武器:專業外師親錄MP3,救回你的英文聽力,就從這一個個音軌做起!
從此以後,不再輕言放棄!不再說不會!不再覺得英聽令人恐懼!
作者介紹
張慈庭英語研發團隊
從 2006 年開始從事英語教學書創作的張慈庭,截至目前為止已寫作了超過 12 本以上的英語教學書。這個團隊是由暢銷書作者張慈庭領軍,結合商業英語、語言學、基礎美語教育等數十位的國內外學者,其中多為知名大學的教授與副教授。這群語言學菁英利用自身在語言學習上豐富的研究經歷與經驗,提供所有亞洲地區英語學習者最優質與最快速的學習途徑,讓所有學習者都能利用最少的時間,創造出最大的效益。
團隊作品:
《黑馬英文會話》
《我是英文單字書》
《托福單字重要到不行》
《英文單字重要到不行》
《英文單字保證班-暢銷增訂版》
《一眼看懂英文片語-滿分增訂版》
《臨時要用的英文單字我們通通有》
《英文聽力,你應該聽這-本!》
《超滿足!1460句隨手PO心情烙英文》
《A+單字學習法背7000讓你英文變A咖!》
《英文E-mail抄這本就夠了-暢銷增訂版》
《更快!更好!就更有效率-2500個關鍵英單》
《更快!更好!就更有效率-1300句關鍵英文會話》
《考前7天新多益聽力搶分,聽這本就夠了!》
最新作品:
《救回你根本聽得懂的英文聽力》
目錄
作者序
Part 1 圖片理解題
I. 照片題
II. 圖片題
高分突破解答篇
I. 照片題
II. 圖片題
Part 2 單句理解題
I. Basic Level 基礎題
II. Advanced Level進階題
高分突破解答篇
I. Basic Level 基礎題
II. Advanced Level進階題
Part 3 篇章理解題
試題篇
高分突破解答篇
SOS!原來這種時候,老外會說這300句?
一、打招呼、開始閒聊的時候
二、道別的時候
三、感謝的時候
四、恭喜的時候
五、抱怨的時候
六、感覺不舒服的時候
七、同意的時候
八、反對的時候
九、警告的時候
十、驚訝的時候
十一、想說「沒關係」的時候
十二、想說「不知道」的時候
十三、稱讚的時候
十四、吃飯的時候
十五、買衣服的時候
十六、打電話的時候
十七、形容人(優點)的時候
十八、形容人(缺點)的時候
十九、形容事物的時候
二十、高興的時候
二十一、不高興的時候
SOS!搶救英文發音—10種常見的連音規則
詳細資料
- ISBN:9789865698140
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
(1)
1. Where are all these people going?
(A) On a boat.
(B) Into a house.
(C) To the zoo.
(D) Underwater.
2. What kind of day is it?
(A) It’s a rainy day.
(B) It’s a cloudy day.
(C) It’s a sunny day.
(D) It’s a stormy day.
3. What is not true about this picture?
(A) You can see flags of many different countries.
(B) There seems to be many people on vacation.
(C) Some people are carrying umbrellas, so it must be raining.
(D) There are hills in the background.
(2)
1. Mrs. Lin stopped by this fruit stand, but she could not find the fruit she wanted. Which of the following might be what Mrs. Lin was looking for?
(A) Watermelons.
(B) Cherries.
(C) Strawberries.
(D) Peaches.
2. Mr. Chen is hungry and comes to this fruit stand. Which of the following might be what Mr. Chen ends up buying?
(A) Guavas.
(B) Papayas.
(C) Apples.
(D) Grapes.
3. Which of the following statements about this picture is false?
(A) Watermelons are sold here.
(B) We can see lots of peaches at this fruit stand.
(C) If I want cherries, I can find some here.
(D) The owner of this fruit stand is an old lady.
SOS!原來這種時候,老外會說這300句?
六、感覺不舒服的時候
1. I’m not feeling well.
我感覺不太舒服。
2. I’m feeling a bit weird.
我感覺怪怪的。
3. Feels like the room is spinning.
感覺好像房間在旋轉。
4. I’m a bit dizzy.
我有點暈。
5. I can barely stand.
我快站不起來了。
6. I feel a bit out of it.
我感覺有點精神不濟。
7. I’m so woozy.
我好暈。
8. I’m a bit faint.
我有點昏昏的。
9. I’m beat.
我累死了。
10. I’m gonna barf.
我要吐了。
文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/6BRoze6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010641632
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