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涼拌青瓜食材：黃瓜、蒜、生抽、食鹽陳醋、白糖、香油、香菜步驟：1、黃瓜洗凈用刀背拍碎塊，大蒜加鹽搗成蒜泥。2、放生抽、陳醋、香油、香菜、少許白糖，倒入黃瓜上。3、拌勻，入冰箱冷藏，腌制20分鐘即可。番茄土豆排骨湯用料：排骨，土豆，番茄，蔥，姜，白胡椒粉，鹽做法：1.排骨洗凈剁成小塊，蔥白切長段，姜切片，番茄切塊、土豆去皮切塊。2.炒鍋放少許油，爆香蔥姜。，放入番茄、土豆略加拌炒關火備用。。3.另起鍋，鍋內放清水，放入排骨，大火煮開后，撇去浮沫，水變清后小火燉30分鐘。4.加入炒好的番茄土豆重新煮開后小火煲30分鐘左右。5.放少許鹽和胡椒粉調味即可。黃瓜木耳炒雞蛋食材雞蛋，黃瓜，黑木耳，蔥花，油，鹽，料酒做法1、黃瓜洗凈，切片，木耳泡發，去蒂，洗凈2、雞蛋打入碗內，加一點料酒、水、一點鹽，將雞蛋攪勻。3、熱鍋熱油倒入蛋液翻炒，稍微成型之后快速盛出。4、再次倒油，蔥花兒爆鍋，放木耳翻炒，放雞蛋，最后放黃瓜。5、出鍋之前放鹽，起鍋，裝盤。
育鄰夢孩子注意力不集中要怎么辦？俗話說：“世界上沒有兩片完全相同的樹葉”，自然世界上也沒有兩個完全相同的人、兩種完全相同的想法。您認為孩子注意力不集中，那是因為您認為孩子應該注意的事物恰巧不是能引起孩子注意力的那個。注意力，個人將行為、視線或思維集中于某一事物的行為或心理活動指向的能力。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。”注意是個人對外界特定事物行為意識上的指向和集中。生活中只有被個人主觀意識注意到的事物，才能進入個人大腦意識，才能成為個人見識和學識。好好學習1、個人感興趣的內容才能被注意駕駛員都知道一個駕駛中無可避免的現象，那就是駕駛盲區。處于生活中的人們同樣對于周邊事物，存在視覺盲區，也就是那些人們會對于那些不在自身興趣范圍內的事物“視而不見”。當然，事物本身也存在遮蔽性，比如一個多面體呈現在一個人面前，在不借助任何外力的情況下，幾乎沒有人能看清它的全貌。致使人們不能看清事物全貌的原因在于視線的直線性、不可穿透性和個人意識思維的遮蔽性。視覺的基礎是接收光，那么自然視線具有與光傳播相同的特性，光以直線傳播。所以，視覺所能看見的物體一定是與人們的眼睛能成直線關系的事物，對于那些遠距離或被不透光物體遮擋的物體，人們是看不見的。意識思維的遮蔽性。每個人都會根據自己生活的環境和成長經歷形成相對固定認知外界事物的思維模式，在未發生重大事件的情況下，個人思維模式一般是很難被改變的，比如中國古人認知地球的“天圓地方”說，西方“地心說”與“日心說”的爭辯，這些都是人們基于當前信息而產生的意識思維的遮蔽性，意識思維的遮蔽性常見的口頭禪就是“****怎么可能呢？”興趣探索2、注意力是一系列行為習慣的綜合呈現孩子的注意力不是與生俱來的，也不是一朝一夕“開悟”的，需要家長從自我做起，在生活中持久引導。孩子的注意力和成人一樣會隨興趣而動，但生活中的孩子時常也會表現的很專一，他們會很專一的和同伴一起游戲、癡迷于某項運動等等。那些能引起孩子持續興趣的事物，往往能調動孩子的注意力，需要家長去積極的發掘，同時避免破壞孩子集中注意力的行為發生，比如經常打斷孩子的游戲，很多時候，家長總會出于“為孩子好”而打斷孩子的活動，“注意安全，一個人玩而”“累了喝點水吧”“這個應該......”總想著孩子的行為能“聽指揮”；家長兼職陪伴孩子，有父母和孩子在一起時，時常是孩子玩自己的，家長在一旁做“監控”，對于孩子的學習成長活動寄望于“老師”。這會讓孩子感受到家長的陪伴只是在“看護”，陪伴時間“人在曹營心在漢”。孩子的注意力是可以培養的。個人的能力不是天生的，任何兩個新生的孩子幾乎都是相同的，他們只會通過哭泣表達需求。人生的成長就是習得生活習慣，融入社會大家庭的過程，個人的生活習性是可塑的，也就是說孩子的注意力可以通過培訓加以引導。培訓孩子注意了的活動應貼近生活，比如生活環境，家長在陪伴孩子的過程中做到專心，陪伴孩子的過程中就成為孩子的同伴，參與到天明的游戲之中去，而工作的時候請孩子暫時去自己玩一會兒；同一時間專注做一件事，生活總有做不完的事情，孩子的成長活動同樣會有多種多樣的事情發生。這就要求家長從自己做起，同一時間專注做一件事，比如吃飯不聊與飲食無關的話題。探索3、喜新是人類的“共識”生活中人們往往對于新事物的關注度會更高，孩子也不例外，對于熟悉的事物總覺得沒有新鮮感，無法引起更多的興趣，比如第一次到某個地域旅行，人們會仔細欣賞每一處景色，而如果是第二次或者更多次，那么就沒有那么高的興致了。這得益于人類遺傳特性，每當到達陌生地域時，人們需要做的第一件事就是確保新地域的安全性。所以，大腦所調用的神經系統就會更加“盡心盡力”的工作。喜新是人生好奇、愛探索使然，好奇、愛探索是人生成長進步最重要的動力源泉。如果每個人都只滿足與當前生活狀態，那么孩子將不會通過模仿、學習使自己變得更加強壯；農民將不會為獲得更好的生活而辛勤勞作；工人將不會為獲取更高的報酬而提升工作效率；科學家將躺在原有科研成果的“功勞簿”上......如果人們都不好奇的探索、嘗試新事物，那么社會將會停滯不前，喜新是人類成長進步的基本動力、是個人探索式成長的基石。育鄰中心育鄰人使命：成為孩子成長路上的陪練和顧問。育鄰人愿景：讓天下沒有難育的小、沒有難養的老。孩子的成長如同百年大樹，需要經歷風雨。對于父母來說，需要您有足夠的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心，陪伴不止是看護。在很多人為陪伴孩子而選擇回家時，我選擇來北京做一項陪伴更多孩子的事業——育鄰人：以鄰里友善帶動社會和諧，推進社會德育教化，促進每個人健康快樂成長。探索以鄰里互助，化解“獨生子女癥+隔代教育”難題，一項公益普惠的教育事業，與家長一起“量身定制”孩子的成長計劃，即為孩子們提供游戲、合作、共享成長空間......
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