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別被年齡焦慮綁架你的人生。01離2020年，只剩下一個多月了。當初被稱為腦殘的90后，也即將踏上「奔三」的道路。許多人感嘆，“中年就在不遠處，可我依然是個廢物。”之所以會產生年齡焦慮，源于我們根深蒂固的觀念。從小到大，我們一直被教育要珍惜時間。可如今日子一天天溜走，眨眼間又過了一年，自己卻還停留在原地。再加上自媒體的一些論調，諸如“女人過了28歲就嫁不出去”“男人到了30歲就開始油膩”“人到中年還沒混出點名堂，這輩子就完了”也在無形間增加了我們的焦慮，讓我們難以面對那個逐年增加的數字。但年齡焦慮，有必要嗎？02稍微留心一下就能發現，90后已經開始自稱“老阿姨”、“老叔叔”了。許多人開始加入養生行列，在昔日的啤酒杯里泡起菊花枸杞。從前放蕩不羈愛自由，如今只剩下家和公司兩點一線。前兩天散步的時候，身旁走過一群吵吵鬧鬧的高中生，青春而美好。同行的朋友突然感慨：“年輕真好啊！”我有點哭笑不得，明明才二十多，怎么就老了。但仔細想想，我們確實也不年輕了。這批工作好幾年的90后，大多遇上了職業發展的瓶頸期。想要提升自我卻沒有時間，工作難找也不敢跳槽。新人源源不斷地進來，體力更好，干勁更足，拿的工資還低，說不定自己哪天就被淘汰出局。職場壓力加上催婚壓力，真的有些力不從心。“細究自己的現狀，我有時候甚至會擔心到失眠……”實際上，沒有哪個年輕人會由衷地服老。主動退出年輕行列，只是對年齡感到焦慮卻又束手無策的自嘲。自己的發展受限，新人已經陸續入場，哪能不恐懼？但另一方面，年齡焦慮也間接影響了未成年人的心態。“趁著年輕，肆意揮霍。”這話是從一個16歲女生口中說出來的。本該是讀書的年紀，卻因為覺得枯燥而輟學，還侃侃而談學歷無用論。在她的世界里，人生就應該怎么痛快怎么來，否則也太對不起自己的青春年華了。反正年輕人有的是機會，大不了重新來過。我突然意識到，當「年齡大」成為一種負擔，「年齡小」就會成為一種資本。人人都在追求年輕，中年、老年被妖魔化，仿佛失去青春就失去了人生的快樂和價值。這導致一些缺乏判斷力的未成年人，在該努力的年紀，選擇及時行樂。殊不知，少壯不努力，老大徒傷悲。等到心智成熟、開始面對生活壓力的那一天，才發現自己一無所有。03為什么我們會出現年齡焦慮？這個問題，讓我想起了前同事老劉。在我們眼里，他是家庭幸福、事業有成的中年人。但對于他來說，這還遠遠不夠。家里有房貸和車貸，孩子的補習班興趣班費用，父母的養老壓力，都讓他不敢松懈。公司里的工作和人際，再煩也得硬著頭皮去處理。四十五的年紀，說年輕不年輕，說老也不算老。可有的年輕人已經實現了財務自由，開始做自己喜歡做的事，老劉卻還在為錢頭疼。兩相比較之下，他更覺得自己是個平庸無為的失敗者。很多時候，我們因為年齡而產生焦慮，不單單是數字增長帶來不可逆的衰老。更重要的，是因為我們知道自己缺乏與年齡相匹配的積累，包括能力、閱歷、儲蓄等各個方面。與其他人的橫向比較，也加劇了年齡焦慮。這種現象，存在于每個年齡段。青年有青年危機，中年有中年危機，老年也有老年危機。72歲的爺爺，因為早些年摔倒骨折，腿腳一直不太好。兒子兒媳怕他身體扛不住，除了簡單的擇菜、疊衣服，其余什么活都不讓他干。但爺爺一點也不領情，堅持要幫忙做家務，還為此和家里人吵架。終于在一次拎水桶的時候，再次摔倒骨折。人們常常以為，這些老人太過自以為是，對自己的體力、腦力做出錯誤判斷。但其實，老人們不是不肯服老，而是不敢服老。拼命證明自己“我還行”，只不過是一種自我安慰。因為年齡焦慮，最本質的原因就是人對死亡的恐懼。人的一生要做很多事，可生命卻是有限的。該成家的時候沒有成家，該立業的時候沒有立業，生命的緊湊最終造成了年齡的恐慌。錯過了時間節點，就不知道接下去該是怎么個活法。要么像老劉一樣，每日在危機感中度過。要么像一只開心的北極熊，“坐在浮冰上，左顧右盼，撈撈游過身邊的魚。可是我不能抬頭看。只要一抬頭，就會發現周遭的世界正在融化。”來源 | PomBom04既然每個年齡有各自的焦慮，那么年齡到底重不重要？當然重要。年輕意味著活力，意味著開放的心態，意味著快速的成長。它更意味著，人有更多挑戰失敗、重新來過的機會。可即便如此，年齡也不能決定一切。“什么年齡做什么事”，只不過是我們給自己的枷鎖。看看騎行老人徐玉坤，他的人生可稱得上是「年齡的逆行」。五歲喪母，十三歲父親失明，辛辛苦苦半輩子，到頭來也只有幾畝菜地。圖片來源 | 《奇遇人生》但他不甘心，不甘心一輩子就在田野和磚房里度過。他提出要去看看世界，卻遭到了所有人的反對。“兩個閨女還沒出嫁，你走了她們咋辦？老伴咋辦？”于是，老徐只能把這事擱在一邊，但內心的熱血從未停息。直到十年后的某一天，徐玉坤騎著一輛自行車，開始了計劃已久的逃離。一路上，他遇到過野獸，吃過動物尸體，還因為誤闖民宅差點被槍殺。但他堅持下來了。12年間，徐玉坤幾乎走遍全中國，在25個國家留下了自己的足跡。圖片來源 | 《奇遇人生》有人說他給子女添麻煩，說他精神不正常。他卻一往無前，“沖出去見更多的東西，是我的理想。”“60歲之前我是農民、是孝子、是父親，60歲以后我要當旅行家，力圖一輩子干兩輩子的事情！”來源 |《奇遇人生》第二季圖片來源 | 《奇遇人生》年齡是資本，卻從來不是限制。社會學上有這樣一個概念，叫做“社會時間”。大意是指，人并非完全順從自然的生命演變，而會受到約定俗成的社會時間的影響。來源 |《年齡論：社會空間中的社會時間》比如，三十歲前就該結婚，三十五歲前就該生子。但社會時間不是一成不變的。就像很多人把「三十而立，四十不惑，五十知天命」奉為圭臬，卻忽略了今時不同往日。要求一個人完成學業后，在短短幾年內闖出名堂，未免太過苛刻。而且，社會時間只是一個參照物，每個人都有自己的時區。我們可以允許自己三十歲還在摸索人生的方向，也可以允許自己八十歲還在挑戰自我。按照自己的節奏活，而不必被世俗的價值觀所綁架。因為人生，終究是自己的。圖片來源 | 《奇遇人生》05陳沖說，“歲月其實是可以炫耀的東西。”年輕人熱血，中年人沉穩，老年人豁達，每個年齡段都有各自的精彩。而人一旦停止前進，才是真正意義上的老去。所以，要想擺脫年齡焦慮，唯有讓自己不斷更新。心理學家弗蘭克說，追求意義是人的本能需要，它會促使人們積極地去對待生活。無論是學習還是健身，無論是興趣還是責任，去做一切有價值的事情吧。但請記得，改變需要時間，急于求成只會徒增焦慮。也不必擔心追趕不上別人，只要有所成長，那些付出便不算浪費。就像那位老奶奶，在晚年時進入專門學校，并以國家證照為學習目標。孫子問她：“奶奶，你畢業的時候已經84歲咯，都這時候了你要做什么呀？”老奶奶回答：“不是啊，就算什么都不做也會變成84歲呀。”來源 | meimeimeeei10既然年齡的流逝不可阻擋，與其傷春悲秋，眼睜睜地看著生命衰老，還不如在有限的時間里，努力讓自己變得更好。因為我們現在活著的每一天，都是往后生命里最年輕的一天。／今日作者／圖片來源于網絡，版權歸原作者所有本文由國館原創，轉載請注明

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