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老男孩最開始接觸這個系統的時候，覺得這是個非常簡單的系統，不知道有沒有朋友和我的感覺是一樣的。圖表上一眼看上去，只要價格在均線之上就做多，在均線之下就做空，簡單粗暴還能賺到大錢。所以一開始的時候根本就什么都沒想，就想著只要按照這個思路做，錢就會源源不斷的流進我的口袋。可是做了一段時間之后，才發現并不是我想象中的那么簡單，做著做著就虧錢了，進場點的不統一，止損點的不統一，執行力不夠，被貪婪和恐懼的心理擾亂心神，賺了點小錢就跑，虧就虧大的。虧錢，這是絕大多數人在這個市場上的共性，基本上所有人都不可避免。可是有的人虧錢了都不知道自己虧在哪里，依然靠感覺我行我素，沒有潛心研究自己的交易系統是否成熟。本人也是在交易系統里掙扎了很久。知道看到了一句這樣的話：利用兩種不同周期的均線的交叉點這個條件，可以提前一天計算出明天的價格這一密碼，使得有條件的精確預測成為了一種事實。這個時候我才恍然大悟！均線理論看上去特別簡單，但是要真正的理解它卻不容易，理解了又能用好它則更是難上加難！理解它意味著你要有自己的理解形成一套自己的交易體系，用好它則是你自己的個人修養，執行力是至關重要的一環，如果你的計劃做的再怎么周密和細致，你不執行一切都是枉然。我在這個市場上這么些年頭，碰到的高手一個手指頭都數的過來，他們所有人都告訴我一句話：往往賺錢的方法都特別簡單，越是復雜的方法通常是賺不到錢的。我也相信均線理論存在這么久遠理論，它是經過時間的驗證的，不然就不會流傳至今！說了這么多，展開今天的正題。均線，我們常用的均線無非就是5日，10日，20日，40日，60日，120日等等。周期越短，越靈敏，可以隨時跟上行情的變化，同樣的道理，出現的假信號就越多；周期越大，越穩定，行情的追蹤能力出眾，缺點就是滯后性強，往往行情已經走出了一波才反應過來。這是不可避免的，任何實物都是相對的，有它的優點就肯定有它的缺點，沒有十全十美的，如果有的話，估計全世界人民都不用上班了，全都坐在家里抖抖腳點點鼠標就財源滾滾了，哈哈！有的人用單一的一根均線，嚴格按照突破均線做多，突破均線做空，也能賺到錢，但是這種人真的是鳳毛麟角，原因就是碰到一波震蕩行情的時候，特別是長時間的震蕩的時候，來回止損的次數和資金回測的幅度，沒有多少人能堅持的下來。他基本就是用他的交易成本（止損）來博取一波大的單邊市，并不是用勝率取勝的。一般人就算能承受來回止損的打擊，也未必能守住一大波的行情，執行力和心態又是一個挑戰。本人的方法是采用兩根均線的方法，長短結合，短周期用來跟上行情的變化，長周期來跟蹤行情。同時呢，結合之前我所提到的共振的條件，進一步提高我的勝率。方法有很多種，每個人有每個人的方法，可以各自選取屬于自己的。我先說一種我個人經常用的方法之一：10日均線結合30日均線的用法。文化指數一小時圖圖中箭頭所標示的是10日均線交叉30日均線的交叉點。策略其實很簡單，短期均線死叉長期均線，回檔長期均線處做空。為了朋友們可以看的更清楚，我放大圖形來看。仔細看，死叉后，價格回檔30日均線處做空，做空肯定是有條件的，第一點：兩條均線都開始拐頭向下，說明趨勢已經是空頭趨勢，這是做空的前臺條件。如果有一條均線并沒有拐頭，這就不滿足條件，不做空，只有趨勢確定才做空。第二點：入場點，價格回檔均線處收陰線處是入場點，個人的看法，均線就是壓力所在的位置，很精準的點位，止損其實不用很大，只要把止損放在均線上方一點即可。進場的方式分兩步，第一次回到10日均線處進一部分倉位，回到30日再進一部分倉位。止損就放在30日均線上方一點。為什么在均線處進場呢。個人的看法其實就是可以用很小的止損來博取相對較大的利潤，擴大你的盈虧比。止盈呢，回檔均線后，破了前一個波段的低點出掉一半的倉位，另一部分倉位止盈就放在30日均線處。接下來往下看圖中圈示的地方，10日金叉30日，是做多的時機嗎？不是，前面我說到了，要做多，一定是兩條均線都拐頭才做多.30日均線不拐頭，一定不是做多的時機。既然30日均線是向下，一定是等再次死叉后回檔3均線處做空。在行情走到這里的時候，有兩次進場機會，第一次是第一個箭頭標示的地方，回到10日均線收陰線處，第二次是在第二個箭頭標示的地方，30日均線收陰線處。這是指數，換成商品我們來看看是什么情況。結合共振來做。用鐵礦為例。鐵礦石一小時圖鐵礦石的走勢和文化指數的走勢是高度相似的，進場點我已經用箭頭標示出來。結合著文化指數的走勢圖，產生共振，就是提高我們下單勝率的法寶！接下來用一波螺紋漲勢的圖來做圖例。螺紋鋼小時圖圖中標示的地方是進場的位置。止盈和止損的方式我前面都已經說過了。本人的方式其實比不上很多做突破的人的方法，做突破的朋友可以進到比我更好的點位。但是本人提供的方法，有兩點優勢：1.勝率相對高，因為有共振和均線的壓制作用，可以過濾掉一些假信號。2.止損更小。做突破的朋友的止損可能得放在前一個波段的高點，這止損就相對我們來說大很多了。我們的止損很小，錯了就是錯了，止損再大也是白費。對了，可以迅速的脫離你的成本價，你做對一筆交易，可以抵得上你做錯很多筆的交易。最后，想說的是，方法有很多種，本人只是說的其中的一種方法，有興趣的朋友可以自己研究更合適的方法。還有一點想說的是，不是你學會了就一定能賺到錢，經驗是無法傳授的，這個是靠個人日積月累的積累才形成的，只有你看的多了，記得多了，你才會更加的自如的處理，有的時候下單并不是一成不變的。經驗我無法全部告訴你們，靠你們自己修行啦，哈哈！今天就說這么多，出門打德州撲克去啦。未完待續.......

對大多數女性來說，衰老，是最讓人難以接受的事情。因此，而為了保持青春，她們往往會想盡辦法。女性都有一個平均衰老臨界點，即35.09歲。在35.09歲到來之時，之前的巔峰狀態，會轟然下滑。女人不想早衰，要“守住4關，不吃3飯”，你會越來越年輕！守住4關1、“家庭”關女人一旦結了婚，大部分人會失去自我，每天圍著丈夫，孩子轉。女性不管婚后什么情況，都要保證自己有收入，有工作，要知道，只有自己才是最靠得住的。數據顯示，長期做家庭婦女的人，一直伸手跟老公要錢的人，衰老的速度往往會比職場的女性要快。2、“心理”關現今的社會，女人的壓力，不比男人小。上有老人，下有孩子，還有一個長不大的孩子（老公）。要上得了廳堂，下得了廚房，守得住寂寞，創得了輝煌！所以，心理負擔，心理壓力，可想而知！3、“體重”關隨著年齡的增長，不管是男性還是女性，管理體重變得會越來越難。因為年齡增長，會導致我們身體自我代謝的速度減慢，由此身體中的脂肪就會儲存，導致肥胖的發生。而女性一旦體重超標，不僅在外表上看著會比同齡人老，身體的負擔也會加重。4、“疾病”關生老病死是人一輩子都要經歷的事情，但是相較于男人，女人更容易出現疾病問題。因為女性天生體質較弱，在中年以后，抵抗力開始下降，不良習慣已經成型，也更容易遭受到疾病的入侵。長期處于亞健康狀態，比如器官組織的衰老加快、肥胖、貧血等能夠誘發高危病癥的多種疾病。不吃3飯1、不吃飽飯隨著年齡的增長，吸收的能力慢慢的衰退，吃的太飽，太撐，會增加腸胃的負擔，引起胃臟疾病。吃的多的人，營養攝入增加，會引起脂肪的堆積，造成肥胖，肥胖會導致幾十種疾病的發生。長期暴飲暴食的人，體內的甲狀旁腺激素增多，導致鈣質流失，引起骨質疏松嗎，關節疾病等。3，不吃涼飯中醫講“胃惡寒、喜溫”，若飯菜都涼了，最好熱一熱，避免引起胃不適。尤其是患有胃病的人，更不能吃涼食，包括加冰的飲品、冰鎮的水果等。3，不吃過葷、過素飯不管是過葷、還是過素，對營養素的攝入方面，都會導致不均衡。過葷飲食，容易是蛋白質、脂肪攝入過多，出現消化不良、胃脹，還容易導致肥胖發生。過素飲食，雖然補充維生素、礦物質等，但會使蛋白質攝入過少，容易降低代謝、流失更多肌肉，出現更多皺紋。女人想要保養好，記住：兩補、兩通！兩補：1、補充茶葉水《本草綱目》中記載：諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。所以，女人日常也要多喝茶水，以達到排毒養顏，抗衰老的作用。山刺玫花泡水：溫養血脈，延緩衰老，是女性日常飲用的花茶之一。刺玫花，是一種野生小玫瑰花，性溫，有調經活血，促進血液輪回，溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，還有延緩衰老的作用。女性常飲，可調節月經，氣血，舒緩肝臟，減輕身心壓力。奶汁草茶也是 女性不錯的選擇。中醫認為，乳腺增生，由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。而奶汁草，可解毒消腫、散結止痛，在治療硬結性病變方面，療效確切。日常喝，可幫助改善乳腺增生，使其慢慢消除。2、補好花青素花青素，屬于生物類黃酮物質，而黃酮物質最主要的生理活性功能，便是自由基的清除能力，和抗氧化能力。相關數據指出，花青素，是當今人類發現，最有效的抗氧化劑，也是最強效的自由基清除劑。食物來源：紫甘薯、紫薯、藍莓、桑葚等。兩通：1、腸道暢通經常大便燥結難解，腸道不暢的人，皮膚易干燥、粗糙，以及早衰。德國科學家曾指出，如果能治療疾病的，都可稱為藥的話，人們的腸道，至少可以制造出100種藥！這足以說明，腸道的免疫和自愈能力是非常強大的，它不僅是重要的排毒器官，也是人體最大的免疫系統。所以，腸道是否暢通，決定了女人的容顏，以及身體的健康與否。2、氣血暢通中醫認為，皮膚之健美，很大程度上，取決于身體內的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會肌膚粗糙、有黑斑、面色暗晦等。因為，氣血在體內運行，輸送著營養和信息，一旦氣血不通，不僅會影響容貌，還會出現很多疾病。所以，想要看起來更年輕，一定要保持氣血的暢通！

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