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▲世大運中華隊，南韓跑回1分。（圖／記者李毓康攝） 記者楊舒帆／天母報導 世大運中華隊23日出戰南韓隊，中華隊左投林安可5局投完飆出8次三振，失掉3分，不過中華隊5局靠張閔勛犧牲打，將比數追至2比3，南韓6局上利用2安打進帳1分，范國宸7局下開轟，再追加1分，8局下中華隊攻佔滿壘，范國宸飛球出局，9局上中華隊保送、失誤亂流再失2分，以3比6落後南韓。 林安可前3局投完只被敲2安，且送出6次三振，不過2局1出局後，二壘手吳桀睿發生接球失誤，林安可也發生暴投，隨後又被徐鎬哲敲安，失掉1分。 4局上，中華隊守備自亂陣腳，崔宇赫擊出中外野深遠安打，再靠腳程站上三壘，崔太成二壘滾地出局，具本赫德州安打，打回超前分，林安可隨後牽制一壘，一壘手范國宸接球後傳往二壘，卻暴傳打中跑者，具本赫靠暴傳進佔三壘，徐鎬哲一壘滾地球，一壘手趨前接球，二壘手吳桀睿補位不及，三壘跑者直接回壘得分， 徐鎬哲野選上壘。 4局上一出局一壘有人，中華隊已丟2分，多虧張閔勛一個神阻殺，扳回氣勢，林安可隨後送出第7次三振，阻斷南韓攻勢，不過南韓以3比1超前。 5局上，林安可續投，送出本場第2次3上3下，包括第8K，目前5局投完飆出8次三振，沒有任何保送，失掉3分，僅1分責失。 中華隊打線前4局受到南韓尹熙榮壓制，僅蘇智傑敲出二壘安打，他也靠著隊友犧牲打、滾地球護送下，跑回1分。 5局下，發生失誤的吳桀睿用棒子道歉，從尹熙榮手中擊出中華隊第2支安打，且是支二壘安打，范國宸二壘滾地球，成功推進隊友至三壘，張閔勛高飛犧牲打，將比數追至2比3，岳東華保送上壘，不過張皓緯擊出滾地球，形成三出局。 6局上，崔境模敲安打，這時林安可投出暴投讓跑者上二壘，林安可回穩飆K，投90球退場休息，總計飆9K，換上吳俊杰登板，具本赫敲出左外野安打，蘇智傑回傳球不及，讓南韓進帳1分，以2比4落後。 南韓先發投手尹熙榮對中華隊投5.1局，失2分退場，換上左投崔採興，他20日才投119球，此戰又中繼登板，王正棠率先安打突破，陳重羽也敲安打，蘇智傑、吳桀睿相繼飛球出局，無功而返。 7局上，吳俊杰繼續面對南韓打線，高成民游擊滾地，李國弼一壘滾地球，張成勳遭到三振，南韓3上3下。7局下，范國宸轟出陽春彈，再追回1分。8局上，吳俊杰再展現壓制能力，先讓崔境模敲中外野高飛球，接連三振李浩然、崔宇赫。 8局下，陳重廷掃出安打帶動反攻，王正棠短打推進上二壘，陳重羽獲得保送，陳重廷靠暴投上三壘，南韓又上前抗議，主審最後維持原判，但崔採興出其不意牽制三壘，形成2出局，蘇智傑遭觸身球保送，再度攻佔得點圈，吳桀睿又保送，輪到上一打席開轟的范國宸沒能建功，仍以1分落後。 吳俊杰9局上繼續面對南韓打線，投出保送後，錯失雙殺機會，讓南韓攻佔一、二壘，吳丞哲接替吳俊杰登板，南韓採取觸擊戰術再推進上二、三壘，高成民掃出左外野安打，中華隊再失2分，再換李子揚登板，穩住陣腳。 ►體育魂大爆發！世大運力挺中華隊！ ●點我下載新聞雲APP！高級Buffet餐券限時抽！世大運超級預測王GO

▲回到家覺得好累就想癱在沙發上耍廢休息嗎？（圖／達志／示意圖） 國際中心／綜合報導 大多數人工作回家，總是想要懶洋洋的躺在沙發上好好休息一番，追個劇、滑個手機，但不幸的是，人們自以為的「休息」，可能會造成反效果。根據國外網站《Life Hack》報導，當你回到家後，窩在沙發上「耍廢」不做家事，會讓心更疲累；反觀做些運動、讀點書、看點新聞，或許會覺得自己休息時間變少，但長時間下來能提升個體動力。 網站提到，大多數的人都把「休息」認為是什麼都不做，雖然身體處於放鬆姿勢但你的心卻不是，休息是種心靈狀態，不侷限於身體上，所以當你下班後癱在床上看新聞、閱讀書籍並非完全沒意義或是沒休息到，雖然心裡多少覺得惋惜，覺得「真正休息」時間又變少，但其實這類的精神參與，長期下來會發現，不會讓我們更感疲憊，反而能更充滿活力。 另一個值得大家注意的事實是：「人類的大腦需要在專注於某件事時才能達到有效休息的狀態。」也就是說，大腦需要一個具有「目的性」的休息，當你的大腦願意花更多時間思考、解決問題，大腦自然而然被訓練成習慣想辦法解決事情，彼此產生更多連結點，這種精神上的活動是有必要且有益的。 ▼回到家滑滑手機打發時間，也算是一種休息？（示意圖／記者季相儒攝） 究竟什麼才是真正的休息？休息是種活動，並非「無所事事」的狀態，專家也提供以下兩種方法，能讓身心發揮休息和放鬆： 1.交替進行兩種本質上完全不同的活動 當你長時間耗在電腦前，就可以利用時間去散步或是跑步活絡筋骨；或者當你正從事一個非常需要技術與細心的計畫，也可以適時轉而從事需要更多創造力的工作；若你開了一整天的會、參與多場的演講，那就休息一下，找個靜態一點的事情做做，像是整理帳本或是自己下廚煮頓晚餐等等。當你正參與任何活動時，記得讓自己的大腦繼續運作，讓大腦有「存在感」很重要。 2.輕鬆的運動 鍛鍊能治癒我們的痛苦，適度的運動也能減輕壓力、提高生產力、改善身體健康並延長壽命。格魯吉亞大學研究表明，適量的運動是治療疲勞最有效的方法之一。對於長期久坐，工作需耗費體力的人而言很有說服力，不管你是整天坐在小小辦公桌前敲電腦，或是需要搬重物者，研究都顯示在休息時間從事輕量的運動能幫助身體和大腦達到「休息」的目的。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

 天涯若比鄰：全球化下的世界經濟導論〈下〉

　　非洲有一個國家，年經濟成長率在1980年代保持在10%以上，1990年代維持在5%以上，你知道是哪一國嗎？

　　全球人均生產最高的國家是美國嗎？歐盟的希臘和葡萄牙，人均生產值高過台灣嗎？除了美國、俄羅斯和英國以外，你知道還有哪些國家擁有航空母艦呢？

　　在地球暖化、海平面上升之下，哪幾個國家有「亡國」危機呢？

　　太平洋的島國都是「貧無立錐之地」嗎？為什麼只有少數的國家經濟富裕而大部分的國家皆處於貧窮呢？

　　這些問題都可以在本書中找到答案！

　　的確，本書是迄今為止，你能夠找到最為詳實的全球經濟手冊。出自於經濟學家嚴謹的分析性手法，讓你徹底明白全球近兩百個國家和地區幾乎所有相關的總體經濟數據，以及形塑這種經濟型態的地理、歷史、社會、政治因素和重要歷程。

　　透過這些人文觀察，作者將你能夠感受到的血和肉，融入一個個冰冷的經濟數據之中。

　　書中包含了各國面積、人口、首都、宗教、語言、種族、國體、政黨、國民生產、人均生產、十年平均成長率、最新經濟成長率、匯率、十年通貨膨脹率、失業率、外匯存底……等82種數據和資訊，甚至包括了各國的國防預算、三軍員額，以及每千人的電話、電視、電腦數據！熟讀本書，你將成為一個具有人文素養、終極關懷的社會學者和財經專家！

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